一般可以吃糖，适当的吃一些糖，能够补充身体所需要的营养元素，并且对于改善低血糖等情况也会有一定的辅助效果，但是如果自身有血糖升高的情况最好不要吃，而且再吃完糖以后也要及时进行漱口，预防龋齿的发生。月经期间要禁止吃生冷寒凉或者是刺激性的食物，否则会影响到月经。