月经期间可以喝桂圆红枣枸杞茶。桂圆、红枣、枸杞，都具有食药两用的特性，具有一定的滋补功效。用这三种材料泡成的茶，可以补益气血，滋阴，补肝；可以延缓衰老，增强身体抗病能力；可以美容养颜。月经期的时候适量的饮用，可以使体乏的症状改善，并且帮助预防和缓解贫血。