大多数是可以吃阿胶糕，阿胶糕在服用以后并不会干扰到正常的月经量以及月经周期，而且是属于一种滋补的食物，能够补充多种营养物质，可以缓解经期出现的贫血症状。但是是属于一种热性食物，过量的摄入有引起上火的可能性，不能够过多的摄入。服用期间可以适当的喝一些温开水，能够避免上火。