一般可以用b超监测来检查卵子的质量，最好在月经刚开始每两天进行一次b超检查，一般卵泡通常以0.2厘米的速度生长，可以根据中医辨证，采用中药治疗，促进卵泡发育和生长，如果卵子质量比较差，可以选择在月经期五天后喝龟汤进行护理，平常生活中不要喝酒，酒对卵子发育有很大影响。