应该可以适当的吃一些鸡肉、牛肉、鱼肉和水果蔬菜等，富含维生素以及蛋白素的食物能够促进子宫的恢复，从而能够起到滋补的作用。还可在医生指导下服用活血化瘀的药物，能够起到排除恶露的现象，对于子宫的恢复也能够起到一定的帮助。无痛人流后要做好局部的保暖工作，避免受到寒凉。