可以到医院内科做检查，在做检查的时候要选择正规的大型医疗机构。更年期会导致人出现头晕、浑身乏力、精神紧张，有的人还会出现失眠，更年期会导致人身体和心理发生改变。在更年期的时候要调整好自己的心态，还要多吃新鲜的蔬菜或者水果，要做到早睡早起，每天睡觉8个小时到10个小时。