是按照体重来计算血容量，会使占体重的7.5%左右，正常成年人出现血容量减少时，有可能会出现脸色发黄和头晕目眩等症状。在出现身体异常后，要及时到医院进行血液检查来判断，可以遵医嘱口服补血药物或者是多吃补血食物来进行治疗。在治疗期间可以适当吃猪血和猪肝，以及红枣和桂圆等食物。