月经期是可以吃橙子的，橙子的营养价值高，还不会对女性的经期造成伤害的，这个水果含有丰富的维生素和多种的矿物质，能够改善食欲差或者免疫力低的现象。平时喜欢吃水果对身体比较好，但是月经期不能吃大量的寒性的食物，多吃温补的食物会更安全，观察经期的出血量是否有明显的变化。