一侧大阴唇肿了可能是由于阴道炎所导致的，可以前往当地医院进行确切的检查，在医生的指导下可以服用消炎药进行治疗，平时多吃一些放营养的食物，不要吃辛辣刺激类食物，多加进行体育锻炼，不要熬夜，注意保持充足的睡眠时间。