女性气虚什么要少吃

(女,40岁)我最近白苔多而且还厚,面色还黄,但还容易上火舌头长泡泡,听说这是气虚的表现,女性气虚什么要少吃?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

存在着有气虚的情况发生,一般饮食上注意不要吃一些偏热性的食物以及辛辣刺激性的食物,例如:辣椒,酒精,火龙果等可能会导致上火的情况发生,注意多吃一些易消化的食物,可以适当的吃些白菜,萝卜,藕片等,也要多喝水,适当的喝些菊花才有利于败火的,同时也要注意心情放松,避免熬夜,也有利于疾病的缓解。

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