洋葱属于辛辣食物，月经期间是可以炒熟之后再吃的，另外注意尽量不要多吃。洋葱吃多了可能会影响月经量减少的。月经期间要多注意休息和保暖，腹部有疼痛感可以试试热敷，或者喝一些热的红糖水都有缓解作用的。另外月经期间要注意尽量清淡饮食，避免辛辣刺激和生冷类的食物比较好。