月经憋着不来胸一直涨需要配合医生使用调理激素的药物来进行治疗，体内激素水平发生改变的时候会导致胸部一直胀痛的症状，也有可能是内分泌失调引起的，在月经期间要调整好自己的生活习惯，不要吃寒凉性的食物，以免引起宫寒，严重的情况下还会出现月经不调。