女性做了卵巢手术后，吃食物补元气，也就是吃一些营养丰富的食物，例如：适当的吃些鱼虾，海参，鲍鱼等，有利起到补元气的作用，但是也要注意此类食物不要吃得过多，术后短期内吃些清淡好消化的食物为好，随着时间的延长可以适当吃些含高蛋白的食物，有利于胃肠道消化，帮助免疫力提高，促进身体健康恢复的。