女人喝咖啡的好处和坏处

(女,43岁)这段时间我在下午的时候经常会喝一些咖啡,但是这两天出现了入睡困难的情况,担心和喝咖啡有关,女人喝咖啡的好处和坏处是什么?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

好处又能够起到解酒和醒脑的作用,也能够起到提神的功效,在服用以后可以增加工作效率,并且可以增强自身的专注力,同时也有助于便秘的辅助调理。但是过量的摄入有一定的坏处,其中会含有刺激性成分在摄入以后一般会导致交感神经兴奋,从而会引起患者出现入睡困难或者失眠等不良反应。

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