金水宝是有一定的补益肺肾，益气填精的功效，针对女性的月经失调，精气不足，神疲乏力等效果都是特别好的。如果这段时间内总是感觉身体虚弱而且有怕冷的现象，应该及时的进行调理，多和脾肾阳虚有一定的关系。中药调理的副作用是比较低，而且效果是特别明显的，建议用药后观察一段时间。