更年期女性可以通过食疗的方式补充雌激素，比如在生活中多吃一些豆制品食疗，就能够提高体内的雌激素水平，但是病情严重的情况下，也可以遵医嘱口服天然的雌激素治疗。药物治疗的效果会比较快，但是警惕用药过量对子宫内膜造成影响。更年期来临后易导致情绪不稳定或者潮热盗汗等现象。