采取节食减肥并不是一种科学的减肥方法。如果过度的节食，就会因为营养摄入不足，可以影响到体内的各大器官功能。影响到生殖系统就可以影响到月经，导致月经量减少，或者出现月经稀发，严重者就会出现闭经现象。如果是早期发现，大多恢复正常饮食，月经应该是可以恢复的。但如果节食时间比较长，出现卵巢早衰的现象，大多恢复起来就比较慢。