适合绝经妇女吃的钙片比较多，可以吃碳酸氢钙等药物调理。绝经后很多女性会因为雌激素水平下降出现钙流失的症状，如果没有及时的治疗，还可能会引起关节的酸痛感。这个情况下对生活的影响比较大，最好是积极休息，注意不要过量的运动。在生活中多吃富含钙元素的食材，比如可以用牛奶鸡蛋等。