哺乳期气血不足、奶水少，通过食疗会有明显的效果，比如遵医嘱用乌鸡汤食疗，不但可以起到补气养血的目的，还可以改善乳汁分泌少的现象。哺乳期的女性身体的状况特别差，对乳汁的分泌影响比较大。应该注意饮食方面的调理，按需给孩子喂奶，观察宝宝的体重变化是否正常。