13岁月经量突然暴多可能是由于摄入了过多的生冷食物所引起的。在月经期间过度的劳累或者是不注意饮食就会引起月经量淋漓不尽和增多的现象，甚至还会伴随着腹部疼痛和四肢乏力，严重的情况下就会出现月经不调。平时可以通过热敷腹部的方法来进行缓解，在月经期间一定要注意腹部的保暖。