孕妇喝鱼汤的最佳时间

(女,28岁)我怀孕3个月了,今天婆婆买了一大条鱼,说要做鱼汤给我补补身子,我有些担心,孕妇喝鱼汤的最佳时间?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

是否是怀孕也没有喝鱼汤的最佳时间的,间断的吃一些鱼肉,喝一些鱼汤是可以的,是有帮助增加营养元素的作用的,鱼确实是会有比较高的营养价值,尤其是深海鱼。但是相对来说,鱼肉比起鱼汤的营养价值会更高,并不会就建议单纯去喝鱼汤的,哪个时间喝都是可以的,只要不是过度的偏食就行。

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