是否可以使用足贴要根据自身月经情况决定。月经期间自身月经量较少，伴随有腹部不适症状时，可以使用足贴，能够促进血液循环和疏通经络，有利于月经排出和缓解不适，月经量较多的女性要避免使用足贴，可能会导致自身的月经量持续增多。平时可以用毛巾局部热敷腹部，能够改善疼痛症状。