经期吃煮熟马蹄对身体是有好处的，因为这个食物是多汁的，而且能够起到一定的清热利湿的功效的，如果煮熟吃还可以起到润肺止咳的作用的。在经期适当的吃一些是安全的，但是大量的吃就可能会导致腹部着凉，或者受寒等情况，警惕出现痛经的风险的。建议注意经期的卫生，多吃温性的食物更好。