第一：女性月经期间会分泌一些的雌激素、黄体素分泌会降低的，身体因为生理期的出血而快速的消耗了体力，导致铁质的流失、体温降低、抵抗力变弱、容易疲倦，还伴随着痉挛和失眠等等。第二：尤其是在月经期失血过多的人们，每次的月经都会使血液的营养成分丢失的。