大部分女性，在月经期都是可以适量吃点香蕉的。对于体质正常，经期没有特殊表现的女性来说，来了月经的时候吃点香蕉，并不会产生特殊的不良影响。不过，如果针对个体来说，在月经期身体虚弱明显、并且小腹部疼痛症状明显，就不要吃香蕉。想吃水果的话可以吃些榴莲。