月经迟了一周需要到医院做一个激素6项，或者是进行一个腹部彩超检查，看一下是否存在内分泌紊乱或者是妇科疾病，正常的月经周期是28天到32天，提前或者是推后2到3天都属于正常的情况，一定要注意局部的卫生护理，远离一些有毒，有污染的环境，勤洗澡，养成良好的生活习惯。