孕妇在任何时间段都可以吃黑芝麻。黑芝麻虽然营养价值比较高，但是也只是一种常规的食物，绝大多数的人群都可以吃黑芝麻。黑芝麻本身不属于什么名贵的滋补品。所以，怀孕的女性可以每天常规吃点黑芝麻，能够润泽肌肤、预防脱发、预防贫血，提高自己的抗病能力，并且也可以提供胎儿发育所需的一些营养素。