月子的最后一天当然是很重要的，应该说在整个坐月子期间的每一天都是很重要的。在坐月子期间一般都都建议孕妇劳逸结合，保证休息的时间充足，不要过度劳累。不过，在坐月子的最后一天偶尔劳累一点，并不会有大的影响。但是一定注意不要干重体力活，不要拎重物。