白带比较少，阴道感觉干涩的情况，常常是和自己熬夜多，或者压力大，或者是本身有内分泌的问题相关的。所以重要的是要注意自己生活状态的改变，要尽量给自己减压，要有足够的睡眠时间，性生活感觉干涩的情况也是一定要先增加性前戏，否则容易有性生活感受差，外阴阴道口损伤的问题出现的可能。