问月经可以吃哈密瓜吗，是不是寒性的
详
（女，30岁）今天我来月经了，但是在来月经后出现了痛经的现象，而且还伴有便秘，我想要吃些哈密瓜，又害怕月经期间不能吃哈密瓜，月经可以吃哈密瓜吗？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
通常可以吃哈密瓜。哈密瓜中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且还可起到润肠通便的作用，因此在月经期间可以适当吃些哈密瓜。但是哈密瓜性质寒凉，因此尽量避免吃得过多，否则很有可能会引起肠胃不适，而且还有可能会引发痛经或加重痛经，另外在月经期间还要注意饮食清淡。