月经量变多和喝牛奶是没有什么关系的，月经过多可能由于感染，子宫内膜异位，子宫肌瘤，血液病，或者功能异常都有可能引起的，来月经量少能喝红糖水的，你及时到医院检查一下B超及性激素六项，查明病因再对症治疗。月经期一定注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不能同房的。