在月经期间最好不要服用酵素，否则女性服用酵素后会出现有食欲下降，疲乏的情况发生，而女性本身在月经期的时候由于激素水平较低，就会出现有食欲不振的情况，如果是再服用酵素可能就会导致有头晕，乏力，头疼等身体不适的情况加重，则不利于月经期的正常进行，严重者可能会导致有内分泌紊乱的。如果是减肥，最好是在月经期过后适当的控制体重也是比较好的。