吃有壮阳补肾效果食物比较好，但是食物调理只能起到辅助治疗作用，患者还可以在医生指导下服用补肾和补气血药物。在治疗期间要以休息为主，不能长时间从事重体力劳动，因为身体过度劳累时也会使肾阴虚症状加重。肾气不足患者会有牙齿松动、潮热盗汗或月经量减少表现，而且还会有体重减轻症状。