回奶的意思就是乳房不再分泌乳汁，在哺乳期间需要防治回奶。建议备一个吸奶器，当乳汁出现瘀堵的情况用吸奶器将多余的奶水吸出，保证乳汁的通畅。同时注意在哺乳期间多食用富含高蛋白的食物例如鸡蛋、豆腐、鱼类等促进乳汁的分泌。并且要保持良好的心情，心情不好也会导致奶水瘀堵出现回奶的情况。