在怀孕初期，食欲比较差，需要采取少食多餐的方法，注意饮食不要太单一，饮食多样化，这样也能改善食欲比较差的不良情况。如果有的孕吐反应比较频的，也可以喝一些奶粉，或者是吃一些新鲜的水果蔬菜。如果有的孕吐特别严重，在这种情况下也不要大意，最好及时就诊，需要在医生的建议下采取输液补充营养，缓解吐的症状。