女性容易困原因是特别多的，首先因为身体比较虚弱或者有严重的贫血导致的，建议多吃一些有健脾养血功效的食物进行食疗，可以帮助身体逐渐的恢复。其次也可能是因为睡眠的质量差或者平时的工作压力大导致的，建议适当的做户外活动或者安排有氧运动，提高身体的免疫力，也可以改善犯困的情况。