生蚝只是优质的高蛋白质类的食物，另外富含有大量的微量元素，是人体不可多得的营养物质，但是对于改善贫血的症状作用并不大，目前有贫血的症状，尽量多吃动物血制品或者富含有铁剂的食物，比如鸭血，瘦肉，新鲜绿色的蔬菜，都有改善贫血的作用，另外也需要根据贫血的严重程度，必要时口服药物治疗。