在剖腹产后睡觉的姿势也是多样的，可以采用侧卧位、适当俯卧位的姿势，交替进行，可以缓解身体的疲劳，最好不要采用仰卧位，在仰卧位的时候很容易会导致子宫出现后位的情况发生，就会出现有腰痛等的不适情况。在剖腹产后较短的时间内应该注意休息，在饮食上吃些有营养易消化的食物，也可以帮助子宫的恢复。