不要吃油炸烧烤的食物，会增加肠道的负担，不利于消化和吸收，乳腺增生一般没有明显的特殊饮食禁忌，一日三餐要有规律。多吃容易消化吸收的食品，乳腺增生是女性比较常见的病情，大多数都属于良性的，可能是内分泌紊乱和激素水平升高导致的。乳房会出现疼痛、结节、肿块和乳头溢液的现象。