孕妇早期可以适量吃一些火龙果。另外火龙果里面含有比较丰富的营养，而且火龙果具有润肠通便的作用，因为火龙果属于一个寒性的水果，所以尽量要少吃，一个就可以了。孕妇在早期要少食多餐，多吃一些含蛋白高的食物以及新鲜的蔬菜水果。怀孕早期可以多吃一些含有叶酸的深绿色蔬菜以及豆类。