月经干净第二天内膜的厚度应该在7mm左右算正常。密切观察内膜的变化，子宫内膜的厚度受到体内雌激素变化的影响。如果打算怀孕，应该注意性生活时间的安排，要求在排卵期同房，受孕的几率比较大。但是进入排卵期后内膜会逐渐的增厚，主要为胚胎的着床做准备。平时注意性生活的频率调整。