如果在排卵期是可以连续同房的，对于月经规律的女性，排卵期是在下次月经前的14天左右，同时会有白带呈拉丝状、体温略高于平时等表现。也可以采用隔天同房的方式来增加受孕几率，备孕期间还要多吃叶酸含量高的食物，能避免胎儿发生神经管畸形。但是要避免性生活太过频繁的现象，否则会导致精子质量下降。