最佳时机一般是在同房后的10天左右，是检查血液HCG值最佳的时间，通过抽血可以查看HC地址是否有升高现象，出现升高时可能是怀孕了。同时也可以使用早孕试纸来检测，随着孕周期的增加，HCG值会出现翻倍升高，在怀孕后需要有规律的口服叶酸。可以预防胎儿畸形，同时还要加强营养，摄入一些优质蛋白质的食物。