大姨妈来临期间不能吃的东西是比较多的，比如说冷饮，冷水或者寒性的食物，螃蟹，各种海鲜等，因为饮食不当会导致痛经的现象加重，甚至会影响到经期的出血量的。在经期需要调整自己的饮食，做到营养均衡，多吃补气养血功效的食物，看看经期的变化，用生姜红糖水进行食疗的效果比较好。