想判断子宫是否有淤血，通过b超检查可以大致看到宫腔内的情况，判断是否有异常的回声或者包块等，警惕宫腔内的异常病变。如果总是出现痛经或者阴道不规律出血的现象，应该和子宫内膜异位症，腺肌症等有直接的关系的，通过全面的检查判断具体的原因。平时注意经期的卫生，不能让腹部着凉。