大姨妈期间一般是可以喝绿豆汤的，绿豆汤里面含有丰富的铁元素，在月经的期间可以适当的喝一些绿豆汤的，但是尽量的不要选择冰冻的绿豆汤，如果喝冰镇的绿豆汤的话，可能会造成月经不调或者是月经紊乱的，有可能会出现的痛经的情况，在这个时候要注意腹部的保暖。