坐月子期间是不建议吃烧烤的。因为月子期间大多脾胃功能比较薄弱，在这个期间大多需要吃一些比较容易消化的食物，一般主要是吃粥类食物以及汤类食物，比较容易消化和吸收。对于烧烤类的食物，不太容易消化和吸收，容易加重胃肠负担，也会引起消化不良的现象。同时烧烤类的食物，也有可能会因为没有烤熟，并不是很健康。