问女人湿气重一周可以泡艾叶水几次
详
（女，37岁）我的舌苔有一些发白，而且有齿痕状，是典型的湿气重，请问一周可以泡几次的艾叶水，还有没有其他的方法能够去除湿气？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
湿气较重会引起四肢浮肿，腰膝酸痛，口气重，通过泡艾叶水能够增加身体的血液循环一天一次都是完全没有问题的，但是水的温度不宜过高，时间应当保持在20分钟左右，之后使用精油涂抹脚部进行按摩，其次喝薏米红豆水也能够排出体内的湿气，但肾阴虚的人群应当谨慎服用。