女人长期吃黑芝麻的坏处也有的，但是并不会太多。首先这个食物的油脂含量是特别多的，长时间吃可能会导致腹泻或者出现消化不良等胃肠道不适的情况，其次还可能会导致血脂的水平升高的。如果身体有不适或者有睡眠差等，适当的用黑芝麻进行食疗，可以起到滋补肝肾，抗衰老的功效，注意食疗的时间。