豆腐渣样一般不容易自愈。有白带异常的现象，很可能是有霉菌性的感染引起。密切观察身体的变化，然后注意性生活时间和频率的调整。如果持续性的白带异常，可能会引起不适。抽时间到医院做分泌物常规的检查，判断是否有霉菌，然后有针对性的用药会比较好。这几天不要熬夜着凉，注意阴部的卫生。